close




健康素食DIY-納豆拌飯
















【聯合報/記者周立芸、林秀芳/專題報導】

2007.03.26 05:24 am
 







時尚素食DIY-納豆拌飯
記者徐世經/攝影



吃素人口愈來愈多,理由不一而足。也許擾擾嚷嚷的世界、五八門的飲食,需要吃素來洗滌腸胃、清淨身心,讓沈溺於大魚大肉的我們,有機會呼吸青青的菜香。


時尚素食DIY


■ 納豆拌飯

材料:納豆1盒、山藥100g、秋葵3支、針海苔適量、白飯1碗、昆布醬油少許

步驟

1.秋葵切末。

2.山藥磨成泥,秋葵和山藥可蓋住納豆氣味。

3.白飯鋪底,依序加上納豆、山藥泥、秋葵末、針海苔、淋上昆布醬油。



【2007/03/26 聯合報】



arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 慈楓 的頭像
    慈楓

    波羅蜜部落格

    慈楓 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()